SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Konkretny CYKL NITRO + XPAND

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Postanowilem zrobic sobie taki cykl : XpEnergized 820 g Nitrobolon II 350 g DT Jedną porcje rano na czczo 30 minut przed posiłkiem (nitro II) Jedna porcja XPE 30 minut przed treningiem DNT Tutaj widzialem rozne filozofie : rano porcja xpe, w porze treningu 10g nitro (moze byc ?) Jedną porcje rano na czczo 30 minut przed posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-12-26 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co powiecie na taki zestaw suplementow na cykl? 1. Universal Nutrition - Creatine micronized powder 500g 2. Universal Nutrition - Gain Fast 4,5kg x2 3. Olimp - Whey Pro Matrix 2,5kg 4. Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate 2,5kg Waga - 80kg Wzrost - 189cm Wiek - 18 Staż - 1,5 roku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-12-26 12:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam niedlugo koncze cykl na crester bx po tym chcialbym sprobowac hp moze xp jeszcze nie wiem. pytanie: co w przerwie? zastanawiam sie nad Nitric Oxide z aminostara w sklepie sfd 61 zl za 240 kaps(2x 120) - chyba. cena jest zaj.... ale czy warto czy to da tylko sama pompe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-12-26 18:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dobrego. . .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co byście mi doradzili jaki cykl mógłbym teraz zrobić bym był zadowolony. Na same suple mogę wydać ok.200zl. Chce by bylo tanio i dobrze ;) Przebyte cykle: 1.mono 2.2xCp wiek:17 waga:ok.80kg wzrost:178/80 biceps:40 pas:83 Zastanawiam sie nad 2xXp lub Xp+Cp jakie jest wasze zdanie ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2007-12-26 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyklik :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co radzicie na 2 cykl ??? pierwszy byl mono. Licze na duze efekty, szczególnie pompa .pozdro Zmieniony przez - slaw10 w dniu 2007-12-26 22:34:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2007-12-26 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do przodu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako, ze w wigilie byly atakowane promocje na tym forum, nie obeszlo sie u mnie bez zakupu czegos. Dodam, ze mniej wiecej, a raczej wiecej trafilem w to co chcialem Planuje cykl na koniec stycznia. Zakupilem : - Dymatize Xpand (925 gram) + Olimp Kreatyna Powder (250 gram) i to bedzie baza do mojego cyklu. Oczywiscie bialeczko, witaminki, omega, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2007-12-27 10:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie jak moglbym rozlozyc cykl treningow chodzi mi np. o mase potem sile itp. w ciagu roku. .. slyszalem ze na mase to tera jest najlpeszy okres ale szczegolow nie znam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2007-12-27 10:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl posylwestrowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hejka.Planuje cykl zrobić po sylwestrze mam Storma,Shocka Therapy,9kg Gain Fasta, 4,8kg Ostrowi,Olimp Tauryna,Witaminy z Olimpa. Zbliża sie promo na FA wiec zastanawiam sie nad... Universal Uni-Liver 500 tabl x2 Sports One Power Amino 4000 350 tabl x2 PVL GLT-3 454g bądz tą glutamine

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2007-12-27 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg Wzrost - 183 cm Biceps - 29 cm Wyciskanie na ławce - 62 kg Martwy ciąg - 85 kg Wiek-16 lat Staram się jesc dużo i zdrowo, lecz mam szybką przemianę materi i przybieranie masy zabardzo nie przychodzi ... Może ma ktos jakas dobra dietke lub plan treningowy ? Mam zamiar w ferie zaczac cykl na mono co otym sadzicie ? Proszę o pomoc z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-12-27 15:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu na rzezbe

    Temat
    Trening dla początkujących

    heja. mam 17 lat , nie dawno skonczylem cykl masowy i teraz roz. redukcje . mam zamiar cwiczyc na silowni 3 razy w tygodniu plus 3 razy trening interwalowy (hiit) i aeroby tez 3x w tygodniu . do tego zakupie bialko i thermo speed extreme . co o tym sadzicie ? staz 9mies. waga 79

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2007-12-27 16:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSRI a SAA

    Temat
    Doping

    siema,jezeli ktos stosuje lek o nazwie stimuloton(50 mg sertraliny)juz okolo 3 miechy i teraz ten ktos planuje zrobic cykl saa to czy powinien przestac brac stimuloton?? wiadomo ze sertralina wysoko podnosi poztom serotoniny w org. a saa podnosza poziom testa,i chodzi o to czy razem nie zaszkodza zabardzo na psyche? moze ktos cos wie na ten [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2007-12-27 16:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam jetem po 3 cyklach wszytkie bralem pojedynczo:meta.nandrolone i Oma!! jaki teraz cykl masowy proponujecie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-12-27 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo i Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie. Robie cykl na Cell Pumpie + Mono i właśnie nie wiem czy po trzeningu moge stosować to razem z Carbo? Proszę o odpowiedź. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2007-12-27 17:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobre na I cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano..mam 16 lat(za miesiąc),, ćwicze prawie pół roku(tez za meisiac bedzie:P)postanowiłem ze zaczne swój pierwszy cykl od nowego roku jak bede mial tylko kase...czy dobrze dobralem? -OLIMP Creatine Mega Caps 1250(300kaps.)+ do tego dextroza OLIMPA dextro juice 1kg -białko z OSTROWII 1800G -HMB Trec'a Revolution(150kaps.) prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2007-12-27 19:53:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening i dieta

    Temat
    Trening w domu

    [...] czytelników, którzy zapewne znają się na rzeczy, czy taki trening i taka dieta przyniosą jakieś efekty(chodzi mi o rzeźbe głównie): -codziennie robie raz dziennie taki cykl: 4 x 25pompek( w minutowym odstępie )ptem 7 minut przerwy, około 50 pompek, minuta przerwy, 20 pompek, znów minuta przerwy i znowy 20 pompek. Czasami dołoże do tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-12-27 20:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu na spalenie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    heja. mam 17 lat , nie dawno skonczylem cykl masowy i teraz roz. redukcje . mam zamiar cwiczyc na silowni 3 razy w tygodniu plus 3 razy trening interwalowy (hiit) i aeroby tez 3x w tygodniu . do tego zakupie bialko i thermo speed extreme . co o tym sadzicie ? staz 9mies. waga 79 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 183 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2007-12-27 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+CP DNT?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Będe robił cykl z HP+CP.W dni treningowe będzie tak rano Cp, przed treningiem HP i po treningu CP.Mam problem bo nie wiem jak to rozplanowac w dni nietreningowe??Dać HP rano na czczo a Cp w ciągu dnia czy na odwrót?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-12-27 22:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Co myslicie o polaczeniu TCM + Nature's Best Creatine STS? Drugi cykl, pierwszy na TCM'ie. I jak to dawkowac? Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-12-27 22:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na silowni przy kreatynie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plywanie. Moje pierwsze pytanie brzmi:czy przy braniu jablczanu kreatyny mam prowadzic na silowni trening na sile czy bardziej na wytrzymalosc, czy moze jest to obojetne. Moje drugie pytanie to:czy mozna polaczyc cykl treningu silowego z wytrzymalosciowym.Mam tu na mysli np.w jeden dzien trening na sile a w drugi na wytrzymalosc. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2007-12-28 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem CP 650 g na 70 porcji , mono z Vitalmax 300g i gainer 2500 g jak mam to dawkowac waze 70 kg jest to moj drugi cykl pierwszy był na mono...Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2007-12-28 13:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)